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Über mich
Mein Name ist Barbara und ich bin Ernährungsberaterin sowie Achtsamkeitscoach. Mit meinem ganzheitlichen Konzept unterstütze ich dich, bewusste Essgewohnheiten zu entwickeln und eine positive Beziehung zur Nahrung aufzubauen. Ich helfe dir, deine innere Balance wieder zu finden und die Signale deines Körpers wieder wahrzunehmen. Meine Schwerpunkte liegen auf ausgewogene Ernährung, Selbstfürsorge, Achtsamkeit sowie der Umgang mit Stress. Ich begleite dich wenn du deinen Lifestyle optimieren möchtest, Gewicht verlieren willst, aus dem "Teufelskreis" emotionales Essen ausbrechen willst oder deine Ernährung umstellen möchtest. Außerdem helfe ich dir dabei, mehr Gelassenheit in dein Leben zu bringen.
Melde dich also am besten noch heute und freue dich auf eine dauerhafte gesündere Lebensweise.
Meine Leistungen im Überblick:
-Ernährungsberatung
-Körperfettmessung
-Nährstoffanalyse/Fettsäurenprofil
-Supplement-Beratung
-Stressanalyse
-Achtsamkeitscoaching
-Workshops
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